PILATES BACK TO BASICS

by Karen Molina

¡Bienvenida al mundo del Pilates! En este programa conocerás las bases y movimientos principales del Pilates. Es un programa perfecto para aquellas personas que están por comenzar con esta nueva disciplina o para todas aquellas que quieren regresar a ejercicios efectivos, seguros y retadores.

El programa consiste en 3 etapas: principiantes, intermedio y avanzados. Cada clase te irá subiendo de nivel hasta terminar el programa con una base sólida del Pilates.