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Vegetariano

Creado por: Andrea Calvillo

Es un menú delicioso que excluye carne, pollo y mariscos. Muy pocas recetas con huevo o queso pero se pueden omitir o cambiar si no deseas consumirlos.

Descripción

Es un menú delicioso que excluye carne, pollo y mariscos. Muy pocas recetas con huevo o queso pero se pueden omitir o cambiar si no deseas consumirlos.

Semanas
Día 8
Desayuno
Licuado cacao
Comida
Pasta con tofu
Cena
Lentejas guisadas con pistaches
Día 9
Desayuno
Toast garbanzo
Comida
Pasta en salsa aguacate
Cena
Ensalada frijol y palmito
Día 10
Desayuno
Quinoa dulce
Cena
Ensalada garbanzo y camote
Comida
Tacos de coliflor rostizada
Día 11
Desayuno
Licuado verde dulce
Comida
Tempeh buddha bowl
Cena
Aguachile de pepino y palmito
Día 12
Comida
Pasta verde con tahini
Desayuno
Avena crema cacahuate
Cena
Ensalada caprese
Día 13
Desayuno
Licuado Mango coco
Comida
Tofu a la naranja
Cena
Crema de camote
Día 14
Desayuno
Burrito de claras y rajas
Comida
Bowl de lentejas y arroz
Cena
Calabazas rellenas veg